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2/29
到小金門玩一玩，然後就要回家囉！
今日三餐：早－科記廣東粥的花生湯＆油條
午－黃厝三層樓的芋泥雙胞胎冰
下午－吉祥餐飲的炒泡麵＆蛋花湯
2/28
金門馬拉松半馬完走！
今日三餐：早－飯店早餐
午－永春廣東粥的皮蛋瘦肉粥
晚－蚵嗲之家的蚵嗲兩個＆紅豆芝麻球＋大份紅豆滿煎糕
＋焙茶拿鐵
2/27
耶！有好心人要把名額讓給我，總算鬆了口氣！
今日三餐：早－科記廣東粥的花生湯＆油條＋金一燒餅的鹹甜燒餅各一
午－老爹牛肉麵的招牌牛肉麵
晚－集成小吃的鍋貼10個＋酸辣湯＋焙茶拿鐵
2/26
早上在翻背包的時候，熊熊發現我似乎忘了帶號碼布！
連忙在PTT上求助，希望有人臨時不能跑可以把號碼布給我。
今日三餐：早－永春廣東粥的廣東粥＆油條
午－吉祥餐飲的炒泡麵＆肉羹湯
下午－毛澤東奶茶
晚－蚵嗲之家的蚵嗲兩個＋蛋捲＋焙茶拿鐵
2/25
我來了！金門！
沒想到金門這麼冷，今天去了金城鎮的幾個主要景點，還看了金門燈會。
今日三餐：早－摩斯的火腿蛋三明治＋冰紅茶（不加冰）
午－泉三肉粽大王的肉粽＋三鮮湯
下午－小份花生滿煎糕
晚－記德海鮮餐廳
2/24
明天就要出發去金門了，今天的目標是正常吃三餐。
行李一下子就裝了一大包，不過才去五天啊。
今日三餐：早－漢堡蛋＋大杯溫奶茶
午－壽喜燒牛肉蓋飯＋統一布丁
下午－自己泡的奶茶
晚－高記
2/23
昨天太累，所以早早就躺平，但半夜還是醒來滑了一下手機，又多摸西摸，再度
睜開眼已經九點，索性又繼續賴床到十點多才起來。
為了接下來的旅行，開始清冰箱，終於把冰箱裡的菜透過各種方式清空，還我空
盪盪的冰箱。
下雨又變冷，真的哪都不想去。要是放假期間每天都是這樣，也許我就會一直窩
在家裡直到長香菇為止吧。
今日三餐：今日三餐：早－無
午－冰箱菜＋可樂
晚－鹹酥機＋啤酒兩罐
2/22
凌晨三點起床，三點半出門，四點到達台北西站，四點半搭上國光號準時出發前
往武陵農場。
自去年一月一個人衝日月潭跑步之後，可以說是再次創舉。
當然上車就昏迷了，一路睡到七點左右才醒過來，八點抵達傳說中的武陵農場，
沿路的花開得稀稀疏疏，看得我一陣心涼，本來就聽說今年花況簡直不能跟往年
比，沒想到還差真多。
不過即使是這樣，還是拍出幾張唬人的照片。
只能說修圖軟體真的很重要。
今日三餐：早－無
午－棗子兩個＋包子一個
晚－泡菜鍋燒麵疙瘩＋餅乾＋啤酒
2/21
天冷人自然就會廢一點，雖然早起吃了從昨天晚上吃完蔬菜湯之後就一直很期待
的早餐，但吃完馬上又想窩回床上。
一直賴到下午一點多才匆忙換衣出門。
搭捷運去信義區，其實主要的目標是想買禮拜五在阪急Nike看到打六折的跑步羽
絨背心，也順便小逛一下街。
在微風松高的Natural Kichen買了湯匙跟木製飯匙，以及量杯跟量匙。
H&M的長洋跟我在網站上看到的差有點多，雖然降價變得更便宜了。
最後去試穿Nike的跑步羽絨背心，現場沒有我的Size了，男款雖然穿得下但就是
沒那麼好看，難得去年款有打到六折說，好可惜。
於是我當場上網找，雖然有但是折扣沒有百貨公司好，最後下手買了前年款，折
扣雖然沒有六折這麼好，但是前年款原價本身就比去年款便宜了有2000之多，買
起來還是便宜許多。
晚上跟前同事約去吃板橋林家蔬菜羊，兩個吃果然好飽啊。
本來要去一家最近在FB上看到人家介紹的甜點店，好不容易走到的時候居然已經
關門了。只好搭捷運到SOGO，讓米朗琪的鬆餅安撫我們的甜點胃。
今日三餐：早－漢堡蛋＋大杯溫奶茶
午－親子蓋飯
晚－林家蔬菜羊＋米朗琪的冰水果茶＋焦糖鬆餅
2/20
早上冒著微微細雨去跑了兩小時，果然有累，太久沒有跑這麼長的時間跟距離，
下禮拜去金門前還得再趕個進度才行。
金門馬的衣服來了！
小七的草莓霜淇淋好吃說。
中午前跑去市場買了幾個牛蕃茄打算來煮蔬菜湯來當晚餐，還去頂好買了鹽巴跟
黑胡椒。蔬菜湯裡加了蕃茄高麗菜跟兩種菇，用微電鍋煮了很久，但煮出來的湯
跟我想像中的很不一樣。
今日三餐：早－漢堡蛋＋大杯溫奶茶
午－大碗甜不辣＋7-11的草莓霜淇淋
下午－波蜜果菜汁＋橘子一個＋棗子一個
晚－蔬菜湯
2/19
二月份上班的最後一天，也太開心了。
晚上去信義區，終於吃到阪急樓下的韓國年糕鍋，嗯，結果覺得還好而已，雖然
泡麵很好吃，但要是只有兩個人點一鍋口味太單調，點其他又會吃不完，所以要
多一點人去吃才行。
然後去Neo 19的Nike旗艦店拿Athlete ID card。
難得信義區這麼冷清，連A11的星巴客都有位子的程度。
今日三餐：早－7-11的中杯熱拿鐵＋起士三重奏三明治
午－韓式炒碼麵
晚－韓氏泰一格年糕鍋＋星巴客的中杯熱拿鐵
2/18
已經在想要在香港吃什麼跟買什麼了。
下午開始沒有下雨，所以雖然不是跑步日，還是去跑了一下。
回家路上吃了全家的海鹽花生霜淇淋，還不錯吃。
今日三餐：早－7-11的中杯熱拿鐵＋花生吐司
午－泡菜鍋
晚－大碗甜不辣＋全家的海鹽花生霜淇淋
今日運動：跑步7.6KM
2/17
決定四月要去香港看姑姑順便去迪士尼玩，於是開始看起行程。
下班本來要跑步的，快到家的時候居然開始下大雨了。
今日三餐：早－7-11的中杯熱拿鐵＋花生吐司
午－鬍鬚張套餐
晚－牛肉壽喜燒蓋飯＋牛軋糖
2/16
今天要做例行付款，下午又是一陣手忙腳亂。
今日三餐：早－7-11的中杯熱拿鐵
午－7-11的咖哩飯＋玉米濃湯
晚－麻辣鍋燒麵疙瘩＋吐司＋自己泡的濃湯
今日運動：跑步9.66KM
2/15
想要做焦糖蘋果，所以去買了肉桂粉。
第一天上班果然一點勁都沒有。
今日三餐：早－7-11的中杯熱拿鐵
午－摩斯的海洋珍珠堡＋雞塊＋玉米濃湯
晚－味噌鍋燒麵疙瘩＋零食
今日運動：跑步6.46KM
2/14
年假的最後一天，好憂鬱啊～
早上烤了吐司，用昨天買的栗子盤裝，然後塗上在神戶北野飯店買的芒果柳橙胡
椒果醬，實在太美味了。
買了2/22去武陵農場的車票，今年一定要看到粉紅佳人櫻花。
中午用微電鍋煮了貢丸青菜湯，不過青江菜煮太久了，賣像有點難看。在SOGO
買的柚子醋拿來沾燙青菜還挺好吃的，然後覺得應該要買一點冬粉在家以備不時
之需。
小林聰美的《山中的湯姆先生》好好看，雖然節奏不快，故事性也不強，但是那
種自給自足的鄉村生活也是我所嚮往的。
晚上又煮了一次一模一樣的貢丸青菜湯，這次沒有煮那麼久，果然青江菜就沒有
變色了。
今日三餐：早－麵包＋自己泡的咖啡＆奶茶
午－自己煮的貢丸青菜湯（貢丸＋青江菜＋金針菇＋玉米筍）
佐柚子醋＋可樂＋茂谷柑一個
下午－零食
晚－自己煮的貢丸青菜湯（貢丸＋青江菜＋金針菇＋玉米筍＋兩種菇）
佐柚子醋＋可樂＋草加仙貝＋啤酒一罐
2/13
在家摸半天，終於才下定決心去鶯歌參加市集。
喜歡從搭台北出發的區間車，幾乎都有位子，可以很悠閒地抵達目的地。
從鶯歌車站走出來，沿路看到很多部落客介紹的美食，但也不是太餓，實在也吃
不了太多。
因為太陽很大很熱，吃了一碗傳統豆花，但我沒有很喜歡，豆花雖然不錯，糖水
不香有點可惜。
有名的彰鶯肉圓，門口還排了不少人，我點了加辣醬的肉圓跟四神湯。肉圓皮不
錯吃，可是醬料跟餡我沒有很喜歡；四神湯薏仁不多，大腸不少可是有點鹹。
市集就在離彰鶯肉圓不遠的電梯公寓二樓，坦白說我很不擅長這種市集活動，很
難跟陌生人裝熟，也無法假裝自己對明明沒興趣的事物表現出有興趣的樣子。
其實我的目的就是小陶器，一直在猶豫栗子盤還是飛鳥碗，來回看了好久最後還
是買了栗子盤，超可愛的。
回去前繞到陶瓷老街晃晃，人多到嚇死人，還是快快回家吧。
晚上想說趁著好天氣趕快再跑一下，但是前一天做深蹲到現在大腿還是好痛，所
以速度一直上不來，最後跑加走只完成了八公里多一點。
今日三餐：早－麵包＋自己泡的咖啡
午－水芙蓉的傳統豆花加三種料＋彰鶯肉圓的肉圓＆四神湯
下午－柳橙汁一杯＋夢卡朵的水果捲＋雪碧
晚－零食＋啤酒一罐
2/12
一大早拎著大包小包去二哥家，接著一起去三峽掃墓，然後去貴族世家吃牛排。
晚上則是吃我帶去的三千元佛跳牆跟同事送我的基隆夜市一口香腸，吃到肚子快
要爆炸了。
今日三餐：早－無
午－貴族世家的牛排
晚－二哥家的晚餐（Hotel One的佛跳牆＋基隆夜市的一口香腸）
今日運動：深蹲60下＋棒式30秒 x 2組
2/11
昨天晚上太早昏睡過去，凌晨三點多就醒來，於是繼續把《倒數第二次戀愛‧續
集》看完。
真的是一部很棒的日劇，看完好想去鎌倉。
早上幫自己準備了超貪心的早餐，有了鋁箔紙之後，法國麵包倒是可以烤得很成
功，但是比較厚的麵包還是會有中間不熱的狀況，真煩惱。
補齊《火宵の月》跟《彼氏彼女の事情》，要是可以花1,000日幣就可以買到《
っポイ！》就好了。
然後又買了一些家飾品（掩面）。
太常窩在家，因此對買這些東西毫不手軟，有好也有壞。
今日三餐：早－麵包＋自己泡的玉米湯＆咖啡＋柳橙汁
午－棗子四個
晚－松稜滷味＋啤酒＋夢卡朵的水果捲
今日運動：深蹲60下
2/10
今天也跑步了唷。
下午跟小嘿約去京站看《死侍》，不小心買了妖怪手錶套餐，貴死人了，幸好貓
貓的爆米花筒還蠻可愛的。
電影有點血腥，有些片段我甚至有點不敢看，但算是好看的電影，娛樂性很夠。
今日三餐：早－麵包＋柳橙汁兩杯
午－爆米花＋可樂
晚－天吉屋的All Star丼
今日運動：跑步5.06KM
2/9
昨天晚上太早睡了，半夜滾了好久，早上起來有點痛苦。
穿了一身粉紅色去跑步，但是呢才跑不到三公里就有點持續不下去了。不過總算
又開始練習了，這樣我逛街去看運動服才不會有心虛的感覺。
不曉得是不是因為新襪子的關係，今天跑完覺得腳掌好酸，好神秘。
回家洗澡然後準備早餐吃，然後看完了《點心之家》。
後來覺得好冷，硬是睡了一下把身體整個睡暖，起來開始看《倒數第二次戀愛‧
續集》。
晚上熱了滷味配啤酒，真幸福。
今日早餐：早－紅豆吐司＋自己泡的抹茶牛奶＋蓮霧三個
午－零食
下午－自己泡的綠茶＋零食
晚－松稜滷味＋美香味豬肉乾＋啤酒
今日運動：跑步6.05KM
2/8
因為前一晚（？）三點才睡，早上睡到九點多快十點也是理所當然的。
中午繼續吃前一晚好吃的佛跳牆跟蘿蔔糕，然後去信義區逛街。
我跟小嘿都有買到東西，大豐收！
今日三餐：早－無
午－佛跳牆＋蘿蔔糕
晚－自己泡的奶茶＋零食
2/7
早上又去市場買了一些青菜還有我最愛的貢丸，過兩天可以自己煮火鍋吃。
大家新年快樂！
下午洗完澡洗完衣服，出發去小嘿家過年。
小嘿準備的年夜飯好好吃啊！
晚上一邊看電視一邊跟小嘿家寄住的貓貓玩蹭腳遊戲，度過愉快的除夕夜。
今日三餐：早－全家的中杯熱拿鐵＋小碗麵線
午－自己泡的奶茶＋零食
晚－小嘿家的年夜飯
2/6
吃完早餐，去市場辦年貨。
說是辦年貨，最後也只買了水果而已。
啊，還有啤酒。
下午去了趟SOGO買蛋糕，順帶買了室內襪。本來還有在考慮買新的家居服，但
價錢有點高，猶豫了一下還是沒買。
凌晨高雄美濃大地震，雖然我睡死了完全沒有感覺，但這場大地震卻在台南造成
重大的傷亡。
人真的很脆弱，所以要好好地度過活著的每一天。
今日三餐：早－全家的中杯熱拿鐵＋麵包兩個
午－自己泡的抹茶拿鐵＋麵包兩個
晚－泡菜牛肉麵疙瘩＋自己泡的奶茶
2/5
本來就不特別期待提早下班，但是忙到快吐也不是我所預期的，總之整個下午忙
到很不爽。
一整天肚子都脹氣，超不舒服的。
今日三餐：早－7-11的中杯熱拿鐵
午－摩斯的厚切培根和牛堡＋雞塊＋玉米濃湯
晚－大碗甜不辣
2/4
買了一些滷味，過年期間可以加熱來吃。
啦啦啦，早上下訂的烘烤微波爐晚上回家就收到了，嗯，果然之前買的烤箱好像
有點多餘。
今日三餐：早－南瓜豆漿
午－7-11的肉絲蛋炒飯＋巧達濃湯
晚－麵包兩個
2/3
下班跑去中山站的小器梅酒屋買了一瓶適合吃火鍋時喝的梅酒，除夕那天要帶去
小嘿家喝。
在MUJI買了好貴的木製沙拉碗。
今日三餐：早－南瓜豆漿
午－7-11的紅油抄手乾麵＋玉米濃湯
晚－泡菜牛肉麵疙瘩
2/2
IKEA每次逛半天都買不了多少東西。
微風南京雖然重新開幕，但廁所居然沒有重新整修，然後大家上廁所的習慣真的
很糟糕，是怎麼有辦法若無其事地走出被自己弄得一團髒亂的廁所，我實在想不
通。
回家收到了電鍋，還有周同學贊助的尾牙禮品，太開心了。
今日三餐：早－7-11的大杯熱拿鐵
午－摩斯的和牛珍珠堡＋雞塊＋玉米濃湯
晚－鹹酥雞（雞肉＋甜不辣＋杏鮑菇＋百頁豆腐）
2/1
昨天還豔陽高照，今天就滴滴答答。
明明應該是很悠閒的一天，結果卻因為上週五日銀宣布負利率而翻天覆地。
最後還是選擇了飛利浦的微電鍋，我想我應該也不會有機會一邊煮飯一邊蒸魚，
操作簡單而且體積小才更重要。
今日三餐：早－南瓜豆漿
午－7-11的肉絲炒飯＋巧達濃湯
晚－老爺爺的草莓泡芙＋兩個麵包＋自己泡的奶茶
到小金門玩一玩，然後就要回家囉！
今日三餐：早－科記廣東粥的花生湯＆油條
午－黃厝三層樓的芋泥雙胞胎冰
下午－吉祥餐飲的炒泡麵＆蛋花湯
2/28
金門馬拉松半馬完走！
今日三餐：早－飯店早餐
午－永春廣東粥的皮蛋瘦肉粥
晚－蚵嗲之家的蚵嗲兩個＆紅豆芝麻球＋大份紅豆滿煎糕
＋焙茶拿鐵
2/27
耶！有好心人要把名額讓給我，總算鬆了口氣！
今日三餐：早－科記廣東粥的花生湯＆油條＋金一燒餅的鹹甜燒餅各一
午－老爹牛肉麵的招牌牛肉麵
晚－集成小吃的鍋貼10個＋酸辣湯＋焙茶拿鐵
2/26
早上在翻背包的時候，熊熊發現我似乎忘了帶號碼布！
連忙在PTT上求助，希望有人臨時不能跑可以把號碼布給我。
今日三餐：早－永春廣東粥的廣東粥＆油條
午－吉祥餐飲的炒泡麵＆肉羹湯
下午－毛澤東奶茶
晚－蚵嗲之家的蚵嗲兩個＋蛋捲＋焙茶拿鐵
2/25
我來了！金門！
沒想到金門這麼冷，今天去了金城鎮的幾個主要景點，還看了金門燈會。
今日三餐：早－摩斯的火腿蛋三明治＋冰紅茶（不加冰）
午－泉三肉粽大王的肉粽＋三鮮湯
下午－小份花生滿煎糕
晚－記德海鮮餐廳
2/24
明天就要出發去金門了，今天的目標是正常吃三餐。
行李一下子就裝了一大包，不過才去五天啊。
今日三餐：早－漢堡蛋＋大杯溫奶茶
午－壽喜燒牛肉蓋飯＋統一布丁
下午－自己泡的奶茶
晚－高記
2/23
昨天太累，所以早早就躺平，但半夜還是醒來滑了一下手機，又多摸西摸，再度
睜開眼已經九點，索性又繼續賴床到十點多才起來。
為了接下來的旅行，開始清冰箱，終於把冰箱裡的菜透過各種方式清空，還我空
盪盪的冰箱。
下雨又變冷，真的哪都不想去。要是放假期間每天都是這樣，也許我就會一直窩
在家裡直到長香菇為止吧。
今日三餐：今日三餐：早－無
午－冰箱菜＋可樂
晚－鹹酥機＋啤酒兩罐
2/22
凌晨三點起床，三點半出門，四點到達台北西站，四點半搭上國光號準時出發前
往武陵農場。
自去年一月一個人衝日月潭跑步之後，可以說是再次創舉。
當然上車就昏迷了，一路睡到七點左右才醒過來，八點抵達傳說中的武陵農場，
沿路的花開得稀稀疏疏，看得我一陣心涼，本來就聽說今年花況簡直不能跟往年
比，沒想到還差真多。
不過即使是這樣，還是拍出幾張唬人的照片。
只能說修圖軟體真的很重要。
今日三餐：早－無
午－棗子兩個＋包子一個
晚－泡菜鍋燒麵疙瘩＋餅乾＋啤酒
2/21
天冷人自然就會廢一點，雖然早起吃了從昨天晚上吃完蔬菜湯之後就一直很期待
的早餐，但吃完馬上又想窩回床上。
一直賴到下午一點多才匆忙換衣出門。
搭捷運去信義區，其實主要的目標是想買禮拜五在阪急Nike看到打六折的跑步羽
絨背心，也順便小逛一下街。
在微風松高的Natural Kichen買了湯匙跟木製飯匙，以及量杯跟量匙。
H&M的長洋跟我在網站上看到的差有點多，雖然降價變得更便宜了。
最後去試穿Nike的跑步羽絨背心，現場沒有我的Size了，男款雖然穿得下但就是
沒那麼好看，難得去年款有打到六折說，好可惜。
於是我當場上網找，雖然有但是折扣沒有百貨公司好，最後下手買了前年款，折
扣雖然沒有六折這麼好，但是前年款原價本身就比去年款便宜了有2000之多，買
起來還是便宜許多。
晚上跟前同事約去吃板橋林家蔬菜羊，兩個吃果然好飽啊。
本來要去一家最近在FB上看到人家介紹的甜點店，好不容易走到的時候居然已經
關門了。只好搭捷運到SOGO，讓米朗琪的鬆餅安撫我們的甜點胃。
今日三餐：早－漢堡蛋＋大杯溫奶茶
午－親子蓋飯
晚－林家蔬菜羊＋米朗琪的冰水果茶＋焦糖鬆餅
2/20
早上冒著微微細雨去跑了兩小時，果然有累，太久沒有跑這麼長的時間跟距離，
下禮拜去金門前還得再趕個進度才行。
金門馬的衣服來了！
小七的草莓霜淇淋好吃說。
中午前跑去市場買了幾個牛蕃茄打算來煮蔬菜湯來當晚餐，還去頂好買了鹽巴跟
黑胡椒。蔬菜湯裡加了蕃茄高麗菜跟兩種菇，用微電鍋煮了很久，但煮出來的湯
跟我想像中的很不一樣。
今日三餐：早－漢堡蛋＋大杯溫奶茶
午－大碗甜不辣＋7-11的草莓霜淇淋
下午－波蜜果菜汁＋橘子一個＋棗子一個
晚－蔬菜湯
2/19
二月份上班的最後一天，也太開心了。
晚上去信義區，終於吃到阪急樓下的韓國年糕鍋，嗯，結果覺得還好而已，雖然
泡麵很好吃，但要是只有兩個人點一鍋口味太單調，點其他又會吃不完，所以要
多一點人去吃才行。
然後去Neo 19的Nike旗艦店拿Athlete ID card。
難得信義區這麼冷清，連A11的星巴客都有位子的程度。
今日三餐：早－7-11的中杯熱拿鐵＋起士三重奏三明治
午－韓式炒碼麵
晚－韓氏泰一格年糕鍋＋星巴客的中杯熱拿鐵
2/18
已經在想要在香港吃什麼跟買什麼了。
下午開始沒有下雨，所以雖然不是跑步日，還是去跑了一下。
回家路上吃了全家的海鹽花生霜淇淋，還不錯吃。
今日三餐：早－7-11的中杯熱拿鐵＋花生吐司
午－泡菜鍋
晚－大碗甜不辣＋全家的海鹽花生霜淇淋
今日運動：跑步7.6KM
2/17
決定四月要去香港看姑姑順便去迪士尼玩，於是開始看起行程。
下班本來要跑步的，快到家的時候居然開始下大雨了。
今日三餐：早－7-11的中杯熱拿鐵＋花生吐司
午－鬍鬚張套餐
晚－牛肉壽喜燒蓋飯＋牛軋糖
2/16
今天要做例行付款，下午又是一陣手忙腳亂。
今日三餐：早－7-11的中杯熱拿鐵
午－7-11的咖哩飯＋玉米濃湯
晚－麻辣鍋燒麵疙瘩＋吐司＋自己泡的濃湯
今日運動：跑步9.66KM
2/15
想要做焦糖蘋果，所以去買了肉桂粉。
第一天上班果然一點勁都沒有。
今日三餐：早－7-11的中杯熱拿鐵
午－摩斯的海洋珍珠堡＋雞塊＋玉米濃湯
晚－味噌鍋燒麵疙瘩＋零食
今日運動：跑步6.46KM
2/14
年假的最後一天，好憂鬱啊～
早上烤了吐司，用昨天買的栗子盤裝，然後塗上在神戶北野飯店買的芒果柳橙胡
椒果醬，實在太美味了。
買了2/22去武陵農場的車票，今年一定要看到粉紅佳人櫻花。
中午用微電鍋煮了貢丸青菜湯，不過青江菜煮太久了，賣像有點難看。在SOGO
買的柚子醋拿來沾燙青菜還挺好吃的，然後覺得應該要買一點冬粉在家以備不時
之需。
小林聰美的《山中的湯姆先生》好好看，雖然節奏不快，故事性也不強，但是那
種自給自足的鄉村生活也是我所嚮往的。
晚上又煮了一次一模一樣的貢丸青菜湯，這次沒有煮那麼久，果然青江菜就沒有
變色了。
今日三餐：早－麵包＋自己泡的咖啡＆奶茶
午－自己煮的貢丸青菜湯（貢丸＋青江菜＋金針菇＋玉米筍）
佐柚子醋＋可樂＋茂谷柑一個
下午－零食
晚－自己煮的貢丸青菜湯（貢丸＋青江菜＋金針菇＋玉米筍＋兩種菇）
佐柚子醋＋可樂＋草加仙貝＋啤酒一罐
2/13
在家摸半天，終於才下定決心去鶯歌參加市集。
喜歡從搭台北出發的區間車，幾乎都有位子，可以很悠閒地抵達目的地。
從鶯歌車站走出來，沿路看到很多部落客介紹的美食，但也不是太餓，實在也吃
不了太多。
因為太陽很大很熱，吃了一碗傳統豆花，但我沒有很喜歡，豆花雖然不錯，糖水
不香有點可惜。
有名的彰鶯肉圓，門口還排了不少人，我點了加辣醬的肉圓跟四神湯。肉圓皮不
錯吃，可是醬料跟餡我沒有很喜歡；四神湯薏仁不多，大腸不少可是有點鹹。
市集就在離彰鶯肉圓不遠的電梯公寓二樓，坦白說我很不擅長這種市集活動，很
難跟陌生人裝熟，也無法假裝自己對明明沒興趣的事物表現出有興趣的樣子。
其實我的目的就是小陶器，一直在猶豫栗子盤還是飛鳥碗，來回看了好久最後還
是買了栗子盤，超可愛的。
回去前繞到陶瓷老街晃晃，人多到嚇死人，還是快快回家吧。
晚上想說趁著好天氣趕快再跑一下，但是前一天做深蹲到現在大腿還是好痛，所
以速度一直上不來，最後跑加走只完成了八公里多一點。
今日三餐：早－麵包＋自己泡的咖啡
午－水芙蓉的傳統豆花加三種料＋彰鶯肉圓的肉圓＆四神湯
下午－柳橙汁一杯＋夢卡朵的水果捲＋雪碧
晚－零食＋啤酒一罐
2/12
一大早拎著大包小包去二哥家，接著一起去三峽掃墓，然後去貴族世家吃牛排。
晚上則是吃我帶去的三千元佛跳牆跟同事送我的基隆夜市一口香腸，吃到肚子快
要爆炸了。
今日三餐：早－無
午－貴族世家的牛排
晚－二哥家的晚餐（Hotel One的佛跳牆＋基隆夜市的一口香腸）
今日運動：深蹲60下＋棒式30秒 x 2組
2/11
昨天晚上太早昏睡過去，凌晨三點多就醒來，於是繼續把《倒數第二次戀愛‧續
集》看完。
真的是一部很棒的日劇，看完好想去鎌倉。
早上幫自己準備了超貪心的早餐，有了鋁箔紙之後，法國麵包倒是可以烤得很成
功，但是比較厚的麵包還是會有中間不熱的狀況，真煩惱。
補齊《火宵の月》跟《彼氏彼女の事情》，要是可以花1,000日幣就可以買到《
っポイ！》就好了。
然後又買了一些家飾品（掩面）。
太常窩在家，因此對買這些東西毫不手軟，有好也有壞。
今日三餐：早－麵包＋自己泡的玉米湯＆咖啡＋柳橙汁
午－棗子四個
晚－松稜滷味＋啤酒＋夢卡朵的水果捲
今日運動：深蹲60下
2/10
今天也跑步了唷。
下午跟小嘿約去京站看《死侍》，不小心買了妖怪手錶套餐，貴死人了，幸好貓
貓的爆米花筒還蠻可愛的。
電影有點血腥，有些片段我甚至有點不敢看，但算是好看的電影，娛樂性很夠。
今日三餐：早－麵包＋柳橙汁兩杯
午－爆米花＋可樂
晚－天吉屋的All Star丼
今日運動：跑步5.06KM
2/9
昨天晚上太早睡了，半夜滾了好久，早上起來有點痛苦。
穿了一身粉紅色去跑步，但是呢才跑不到三公里就有點持續不下去了。不過總算
又開始練習了，這樣我逛街去看運動服才不會有心虛的感覺。
不曉得是不是因為新襪子的關係，今天跑完覺得腳掌好酸，好神秘。
回家洗澡然後準備早餐吃，然後看完了《點心之家》。
後來覺得好冷，硬是睡了一下把身體整個睡暖，起來開始看《倒數第二次戀愛‧
續集》。
晚上熱了滷味配啤酒，真幸福。
今日早餐：早－紅豆吐司＋自己泡的抹茶牛奶＋蓮霧三個
午－零食
下午－自己泡的綠茶＋零食
晚－松稜滷味＋美香味豬肉乾＋啤酒
今日運動：跑步6.05KM
2/8
因為前一晚（？）三點才睡，早上睡到九點多快十點也是理所當然的。
中午繼續吃前一晚好吃的佛跳牆跟蘿蔔糕，然後去信義區逛街。
我跟小嘿都有買到東西，大豐收！
今日三餐：早－無
午－佛跳牆＋蘿蔔糕
晚－自己泡的奶茶＋零食
2/7
早上又去市場買了一些青菜還有我最愛的貢丸，過兩天可以自己煮火鍋吃。
大家新年快樂！
下午洗完澡洗完衣服，出發去小嘿家過年。
小嘿準備的年夜飯好好吃啊！
晚上一邊看電視一邊跟小嘿家寄住的貓貓玩蹭腳遊戲，度過愉快的除夕夜。
今日三餐：早－全家的中杯熱拿鐵＋小碗麵線
午－自己泡的奶茶＋零食
晚－小嘿家的年夜飯
2/6
吃完早餐，去市場辦年貨。
說是辦年貨，最後也只買了水果而已。
啊，還有啤酒。
下午去了趟SOGO買蛋糕，順帶買了室內襪。本來還有在考慮買新的家居服，但
價錢有點高，猶豫了一下還是沒買。
凌晨高雄美濃大地震，雖然我睡死了完全沒有感覺，但這場大地震卻在台南造成
重大的傷亡。
人真的很脆弱，所以要好好地度過活著的每一天。
今日三餐：早－全家的中杯熱拿鐵＋麵包兩個
午－自己泡的抹茶拿鐵＋麵包兩個
晚－泡菜牛肉麵疙瘩＋自己泡的奶茶
2/5
本來就不特別期待提早下班，但是忙到快吐也不是我所預期的，總之整個下午忙
到很不爽。
一整天肚子都脹氣，超不舒服的。
今日三餐：早－7-11的中杯熱拿鐵
午－摩斯的厚切培根和牛堡＋雞塊＋玉米濃湯
晚－大碗甜不辣
2/4
買了一些滷味，過年期間可以加熱來吃。
啦啦啦，早上下訂的烘烤微波爐晚上回家就收到了，嗯，果然之前買的烤箱好像
有點多餘。
今日三餐：早－南瓜豆漿
午－7-11的肉絲蛋炒飯＋巧達濃湯
晚－麵包兩個
2/3
下班跑去中山站的小器梅酒屋買了一瓶適合吃火鍋時喝的梅酒，除夕那天要帶去
小嘿家喝。
在MUJI買了好貴的木製沙拉碗。
今日三餐：早－南瓜豆漿
午－7-11的紅油抄手乾麵＋玉米濃湯
晚－泡菜牛肉麵疙瘩
2/2
IKEA每次逛半天都買不了多少東西。
微風南京雖然重新開幕，但廁所居然沒有重新整修，然後大家上廁所的習慣真的
很糟糕，是怎麼有辦法若無其事地走出被自己弄得一團髒亂的廁所，我實在想不
通。
回家收到了電鍋，還有周同學贊助的尾牙禮品，太開心了。
今日三餐：早－7-11的大杯熱拿鐵
午－摩斯的和牛珍珠堡＋雞塊＋玉米濃湯
晚－鹹酥雞（雞肉＋甜不辣＋杏鮑菇＋百頁豆腐）
2/1
昨天還豔陽高照，今天就滴滴答答。
明明應該是很悠閒的一天，結果卻因為上週五日銀宣布負利率而翻天覆地。
最後還是選擇了飛利浦的微電鍋，我想我應該也不會有機會一邊煮飯一邊蒸魚，
操作簡單而且體積小才更重要。
今日三餐：早－南瓜豆漿
午－7-11的肉絲炒飯＋巧達濃湯
晚－老爺爺的草莓泡芙＋兩個麵包＋自己泡的奶茶
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