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01/14
雖然幾乎每天都有在FB或ig上發表些什麼，但也想留下一些幾乎不想被看到的自
言自語。
生理期的第二天，失血過多，哪裡都不想去。
最近看到一個日本人寫到，他認為有人跑步腳會受傷很大的原因是穿了太鬆的鞋
子。他主張在挑選鞋子的是時候應該在早上腳尚未腫脹之前，以坐姿時腳的長度
來決定鞋子的尺寸；甚至當兩腳不一樣大時，他以為應該以比較小的腳為準，反
正鞋子穿久了會撐大。
這樣的想法幾乎完全顛覆了我們平時挑選跑鞋的規則。
但仔細回想，我目前在穿的幾雙跑鞋，的確都是考慮到跑久了腳會漲而選了偏大
的尺寸，甚至還拿了男版。事實上在一般狀況下來看，對我來說都太大了些，前
腳掌的包覆性都不好。
所以昨天的團練，有點冒險地開了adidas的boston boost來穿，跑完感覺似乎
還不賴。
不過看到教練拍的影片，我的跑姿又退步了，有點糟糕。
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